跑着跑着，他忽然想起了阿甘正传里的片段，直至此刻他才算有些感同身受。

或许在未来的某一天。

也许，就在末世降临的某一天里。

他会想起今天晨曦下的奔跑，这是他曾经努力过的青春。

希望那时，他还能无愧的说：我的生涯一片无悔……

经历了三十分钟的晨跑，此时的胡小北虽不至于大汗淋漓，可额头上的汗珠却不时的滚落到脸上。

此时脸上已明显有些泛红，头发也被汗水黏在脸颊两侧。

他微微喘着粗气，胸膛稍显剧烈地起伏着，似乎唯有这样，才能把所有的疲惫都随着呼吸释放出去。

此时的双腿像是灌了铅一样沉重。

尤其是小腿肚，肌肉有点紧绷且酸痛，每走一步都能感觉到那种酸胀感在不断的蔓延。

至于大腿也没好到哪儿去，就像同时被很多根针扎了一样，既疼且麻。

双脚脚底火辣辣地，刚刚跑的时候就感觉鞋子有点磨脚，现在也不知道会不会起水泡。

虽然身体很疲惫，可此时的大脑却异常清醒，只是不知道这状态会不会影响今天的学习效率。

他一边慢慢走着放松身体，一边想着这晨跑锻炼，还真不是一件轻松的事。

这过量的运动，不仅起不到很好的锻炼效果，还容易对身体产生负面效果。

自己虽然是开挂了，这影子能力属实不错。

可暂时来说，却对自身的身体素质锻炼，没有起到什么实质性的帮助。

胡小北拖着疲惫的身子蹒跚来到食堂，周日的附中并不热闹，可依然有一些师生在校。

考虑到这种情况，食堂在周日也是营业的。

只不过比起平日里来，工作人员和菜品的数量都要少很多。

但也有一个好处，就是不怎么需要排队，而且打菜给的份量会比平常更多一些。

典型的华夏式早餐，无论是包子，还是南瓜粥，都保持了足够的水准。

可对于刚经历过一场锻炼洗礼的胡小北来说，不能大块吃肉，还是稍显得有些寡淡。

好在食堂早餐里鸡蛋不少，同样能够有效的补充能量。

在食堂大叔那洞悉一切的睿智眼神注视下。

胡小北以帮同学带早餐为由，巧妙地避开了过多关注，不动声色地把三份包子和鸡蛋带出了食堂。

虽然被人知道了也没什么，顶多就是觉得他饭量大些。

可自身食量明显发生的变化，加上此后成绩必然会大幅度提升，种种的迹象都会引起他人的注意。

以他的性格来说，无论是学习成绩的提升，又或者食量的变大，能够低调一些、合理一些、循序渐进一些的话，当然是最好不过了。

回到宿舍后，胡小北先冲了个冷水澡，换了身清爽的衣物，这才不紧不慢地展开学习计划。

他一边打开室友留下的p3随身听，找到英语学习内容进行播放，一边使用灵识感知能力对英语发音进行模仿校正。

这样既可以通过p3中的标准发音进行学习，又能利用灵识感知能力来快速提升自己发音的准确性，使学习效果更好。