第319章练功场上风云变

刘一菲刚与也走过来的蒋心、莫云汐低语完毕，随即开口道：“杨阿姨今天过来，可是特意来学五禽戏的，你可得用心教教。”

余顺神色一肃，别的事儿打趣逗乐无妨，可传授功法这事，他向来慎重。虽说五禽戏属于外功，但若动作不规范，对身体非但没好处，反而有害无益。以前教授蒋心和刘一菲时，他都是一脸严肃，一丝不苟的。

“行，别耽搁时间了，刚刚你们也没练多久，咱们一起先给杨阿姨和蜜蜜完整演示一遍，让她们看看，再决定学不学。不过要是学的话，你们这身衣服可不行，得去换练功服。茜茜，你那儿应该还有新的练功服吧？”

“好像就有一套了，我去瞅瞅。”刘一菲应道。

莫云汐连忙插话：“没事儿，我那儿正好有两套，杨阿姨、蜜蜜，走，我带你们去我房间换衣服。”

“好。”杨蜜当即回应，快步走向莫云汐，还亲昵地挽起了她的手臂。

杨瑃玲见状，也只得跟了上去。

走了几步，余顺高声问道：“蜜蜜，你和阿姨早上还没吃饭吧？等会儿练完功一起吃点儿。”

“嗯呐。”

杨瑃玲暗自腹诽：这相处模式也太自然了，他们跟自己女儿处得跟一家人似的，反倒显得自己格格不入。

没过多久，母女俩就换好衣服回到了练功场。

余顺这会儿是真有些饿了，也不再多言，领着刘一菲等三女，开始打起五禽戏，同时向杨瑃玲母女讲解起来。

“我这五禽戏传承自东汉末年神医华佗，和近代的简化版不同，一共有54个动作，又细分为5个大类，分别模仿虎、鹿、熊、猿、鸟这五种动物。”

“下面这些动作，模仿的是老虎，也就是虎戏，这是虎举……这个动作叫虎扑……”

“接下来这组动作属于鹿戏，这是鹿抵……这个动作称作鹿奔……”

“这一组便是熊戏了，熊运……熊晃……”做到熊戏动作时，杨瑃玲和杨蜜母女瞧见余顺与三女都仰卧在地，双腿屈膝，左右翻滚，还有抱膝侧滚的，怪不得刚才余顺让自己母女去换衣服。

“这是猿戏，猿提……猿摘……再下面是最后一组动作，鸟戏，鸟伸……最后这个动作，叫做鸟飞……”

整套动作打完，四人停下，余顺面不改色，胸口微微起伏，其他三女却已是气喘吁吁，香汗淋漓。

杨瑃玲和杨蜜母女有些惊讶，这些动作做起来有这么累？看起来貌似挺简单的。

余顺见三女大汗淋漓，说道：“你们三个，快去冲洗一下，换身衣服，别着凉了。”

三女也没二话，她们深知余顺对她们看的比他自己还重要，而且这些天每天早上打完一套五禽戏，都会回房冲洗换装，于是向杨瑃玲道了声歉，各自回房去了。

杨瑃玲心里明白，却也不点破，余顺对待三女，那股自然劲儿，就跟丈夫对待妻子一般，毫无别扭之感。