结束了一天的直播。

林霄累得瘫软在床上，澡都不想洗了。

“不行，还不够......”

林霄盯着天花板喃喃道。

时间紧迫，光是跳绳的强度还是不够。

还需要搭配其他的减脂运动。

想到这。

林霄不顾酸痛的身子，立马从床上爬起来。

开始在网上搜索更多减肥的运动。

很快就在bi站上找到了不少减肥up主。

看着他们教授的各类减肥运动，什么超燃扭扭操、暴汗狂欢舞、卡路里燃烧机......

我全都要！

而且，全部加大砝码，加倍练！

这才是真正的魔鬼训练！

......

第二天。

林霄仍旧早早起了床。

喝了一杯白开水后，就打开直播，开启一天的减肥节目。

一大早的，休息了一整晚。

就随便来个难度高点的全身燃脂运动吧！

直播间。

【诶主播今天有新动作啊】

【我在bi站上跟过这个动作，太尼玛累人了！】

【是啊我也看过，只能说上次练完整个人都虚脱了】

【林霄哥哥今天不跳绳了？我刚买的跳绳也】

【楼上的不要跳绳了，对膝盖不好，就跟着做主播这套动作就好了】

【不过这动作的强度也太高了把！】

【......】

随着一整套动作做完了。

林霄没有犹豫，再次做了第二遍。

然后是第三遍。

第四遍......

累是肯定累的。

但是为了吕受益这个角色，再苦再累也是值得的。

【卧槽？！主播你也太狠了把，做完一套我都累趴了你还能做？】

【我只能跟到第二遍了，后面的你们上吧，我歇会】

【还来第五遍？！】

【......】

当练完第十遍的时候。

林霄又换了个动作。

这次，就跳个卡路里燃烧机吧。

这名字听起来就对减肥特别有效！

很快。

整个直播间又开始了哀声遍野，苦不堪言。

一连整天下来。

林霄不再是像前两天一样只是单纯地跳绳，而是变着法子翻倍训练各种高强度的减肥运动。

一开始跟着练的水友们都是叫苦连天。

但后面渐渐的。

他们发现，不论早中晚，都可以在林霄的直播间跟着打卡不同的减肥运动。

不仅效率高，而且比之前单单跳绳有趣多了！

越来越多想要减肥的人，以及健身爱好者都涌入了林霄的直播间。

别问为什么，问就是量大管饱。

不管什么时候点进来，不消耗亿点卡路里就别想出去。

没有意外，林霄的直播间在平台的热度榜上全天都是登顶第一名。

与此同时。

很多水友把自己跟着林霄减肥的日常拍成了短视频，上传到了斗音、快手手、小红薯等平台上。